美しくしてくれる60種類以上のメニュー
体にいい食べ物は日々、テレビや健康雑誌で紹介され続けています。
でも、実際に自分が料理をする立場になると、紹介された食材をどのように使ったらいいのか悩んでしまうことはありませんか？
「食べるエステ」の考案者、松見早枝子さんのレシピ本は、健康的で美容にもいい料理を作りたい女性をサポートしてくれます。
出版されているレシピ本は「雑穀、豆、野菜できれいになるレシピ」と「松見早枝子のリセット・ビューティ・レシピ」の二冊です。
「食べるエステ」が知られるようになってから、どちらも大人気の本です。
ランチや夕飯用、お弁当のおかずや、おやつにぴったりのお菓子まで、
色々なレシピが載っています。
その効果もレシピによって実に多種多様です。
冷え性対策に効果的なキムチ麻婆豆腐。大豆イソフラボンが豊富なゆずムース。
しわによく効く豚もちきびグラタン。
どれも美味しそうな料理ばかりです。
「松見早枝子のリセット・ビューティ・レシピ」には60種類のレシピが、載っています。
6つの項目別に分けられているので、自分の目的にあったレシピを簡単に探すことが出来ます。
- 「からだをすっきりさせる朝・昼・夕食メニュー」
- 「きれいな表情は日々の体調から」
- 「肌はきれいのバロメーター」
- 「めざすはアクティブ＆パワフルビューティ」
- 「元気ライフのためのヘルプレシピ
- 「心もうるおうヘルシースイーツ」
これだけの項目があれば、今一番気になるレシピが見つかりそうですね。
新しい美容法として注目されている「食べるエステ」。
無理せず、我慢せずに美しくなれる方法はまさしく画期的です。
体も心も美しい女性になるために、これから大活躍してくれそうですね。
