女性必見！プロトレーナーのエクササイズ
インナーマッスルを鍛えることを目的としたインチャク。
その監修をされているのが、パーソナルトレーナーのユウジさんです。
ユウジさんは大学卒業後、ロサンゼルスで2年間俳優として、勉強をされていました。
日本でも俳優やモデルとして活躍された経験があります。
インチャクのイメージが強いユウジさんですが、「セクシーフィットネス」の考案者としても知られています。
セクシーフィットネスとは、魅力的な体を作るためのトレーニングです。
現在では、全国的に展開しているスポーツクラブ「ルネサンス」の三軒茶屋店でトレーナーとして指導されています。
トレーナー歴16年、トレーニング歴は18年。
トレーニング界のスペシャリストと言っても過言ではありません。
そんなユウジさんの体脂肪率はなんと6％だそうです。
雑誌やテレビでも数多く登場し、エクササイズを紹介されています。
日本テレビの「ナイナイサイズ」や「ミラクルシェイプ」にも出演し、タレントや一般の方のダイエットを成功させたこともあるのです。
公式ブログ「ユウジのsexyfitnessなdiary」では、フィットネスの仕組みや、トレーニングに対する考え方などを見ることが出来ます。
特にメリハリを作るコツに関する記事は、女性の方には必見です。
また、出演されたテレビ番組の裏側も書かれています。
これからインチャクダイエットやセクシーフィットネスを始めたい方は、是非一度、見てみることをお勧めします。
美しい体を作るためのフィットネス考案者のユウジさん。
今後、どのようなフィットネスが開発されるのか、その動向に期待が集まっています。
